目前分類：運動風 (12)

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老弟結婚這個周末我們非常的忙碌,因為隔天就是"2010日月潭國際萬人泳渡"活動,這一趟最辛苦的就是宏昇囉!!全程車都是他開的....辛苦啦!!

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點此進入李恩至的Blog~~幫李小恩加油吧!!!
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昨晚在家健身....
讓腹肌&大腿肌熱開後,簡單的做了五十下仰臥起坐,三十下伏地挺身,四磅的沙包左腳抬腿八十下,右腳五十下,覺得還是沒什麼feel....
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平時不看網球,也看不大懂的我,在費天王法網稱王完成四大賽事大滿貫之後,開始關注這項運動....

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來自台灣的極限體能好手~~李恩至在2009春季極限體能王又帶來令人驚艷的成績!!順利突破Stage 1, Stage 2,最後在超變態的新巔峰戰士落水....
以下就是他的精采片段^^
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橫跨世界七大洲,征服七座世界之最的高山~~台灣遠征隊今天完成的最後一座,也是世界最高峰"聖母峰"的登頂任務!!你們太棒了!!!

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自從被極限體能王中那些熱血的男子漢感動後~~最近成了健身狂...
工作時~~下班後~~甚至星期日~~總會看到我舉著啞鈴,沙包,脫掉上衣運動的身影~~
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從小一直都很喜歡運動~~國小時迷上騎單車~~

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今天的裕隆對台啤真是太精采了~~~
前三節一直處在拉鋸戰的狀態~~雙方互有領先~~
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